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Coleus forskohlii: propiedades y dosis

Coleus forskohlii: propiedades y dosis


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El extracto de la planta llamada Coleus forskohlii es muy apreciado por varias razones y no parece tener muchos efectos secundarios. El principal ingrediente activo es la forskolina, una sustancia muy importante en procesos fundamentales para nuestra salud como inhibir la liberación de histamina, como la relajación muscular, aumentar la función tiroidea y la actividad quemagrasas.

Esta planta pertenece a la misma familia que la menta y la ortiga, para Familia Lamiaceae o Labiatae, es un antiguo Planta ayurvédica y crece en las montañas de Asia, especialmente en las áreas subtropicales de India, Birmania y Tailandia.

Coleus forskohlii: propiedades

Una de las razones por las que esta planta es conocida y apreciada está relacionada con su propia capacidad para quemar grasa. De hecho, lo encontramos entre los ingredientes de algunos suplementos adelgazantes que explotan sus principios activos y en la medicina ayurvédica. También se puede utilizar para contrarrestar los calambres musculares y de estómago, para regular la presión arterial o para tratar alergias, asma y depresión.

El ingrediente activo contenido en esta planta, forskolina, desencadena una serie de reacciones químicas en cascada que logran que las células grasas liberen energía y finalmente se derritan. Se dice que la forskolina quema grasa porque aumenta la ciclasa, una enzima que a su vez eleva los niveles de otra enzima que se encuentra en la grasa, que nuevamente estimula la hormona lipasa sensible, para quemar grasa.

No ha terminado: la misma planta también tiene las características adecuadas para aumentar la producción de hormona tiroidea, esto conduce a un aumento del metabolismo. Es decir si quemar más calorías.

Coleus forskohlii: dosis

Entre los principios activos de Coleus forskohlii encontramos el forskolina, que se deriva de diterpenoide y otros glucósidos cardíacos. En cuanto a las dosis de su extracto a tomar, habitualmente se recomiendan 10-60 mg dos veces al día, si generalmente estandarizado al 10-20% de forskolina, mientras que en el caso de los extractos fluidos las dosis son las de 2-4 mililitros. , para tomar 3 veces al día.

Es mejor tomar este extracto después de consultar a un médico quien también podrá decirnos si es necesario combinarlo con otros principios que tienen acción sobre el peso corporal como Guaraná, Citrus Aurantium, Garcinia Cambogia, Pimienta negra, Mucuna Pruriens, etc.

No todo el mundo puede tomarse este extracto adelgazante a la ligera por ejemplo, puede aumentar los niveles de acidez del estómago, sobre todo para quienes padecen úlceras de estómago mientras que quienes tienen problemas de hipotensión, es decir, presión arterial baja, deben tener en cuenta que el Coleus forskohlii Posee una poderosa acción hipotensora.

los ingrediente activo de la forskolina también tiene efectos sobre la agregación plaquetaria, por lo que quienes padecen trastornos hemorrágicos o quienes toman pastillas para diluir la sangre deben evitar el extracto. Y por mujeres embarazadas o en período de lactancia.

Coleus forskohlii: propiedades

Esta planta sin duda favorece la pérdida de peso pero no solo eso, reduce la presión arterial, promueve la broncodilatación y también tiene un efecto inotrópico y antidepresivo positivo. Contrarresta la formación de glaucoma, es un potente antiinflamatorio y antiplaquetario.

La propiedad que la hizo famosa es la de la hierba quemagrasa, por eso la encontramos en muchos suplementos dietéticos destinados a adelgazar. ingrediente activo de Forskolin hSin embargo, se ha demostrado que puede aumentar la producción de hormonas tiroideas y estimular la liberación de hormona tiroidea.

En cuanto a la formación de glaucoma, esta hierba puede ser útil porque actúa sobre la presión del ojo, presión que, cuando es demasiado alta, provoca formar glaucoma. Por lo general, se debe a un desequilibrio entre la formación del humor acuoso en el ojo y su absorción o drenaje hacia el exterior del ojo. El glaucoma también puede causar daño irreversible a los nervios y, si no se trata, conduce a la ceguera.

La forskolina contenida en el Coleus forskohlii parece conducir a una poderosa mejora del sistema inmunológico mediante la activación de los linfocitos, y también es capaz de dar buenos resultados en el tratamiento de la psoriasis, una enfermedad de la piel muy molesta que crea zonas rojas o tirantes, agrietadas y escamosas en el cuero cabelludo, pero también en ingle, codos, rodillas y zona lumbar.

Coleus forskohlii también tiene efectos desde el punto de vista cardiovascular. Disminuye la presión arterial y aumenta la fuerza de contracción del músculo cardíaco, mejorando así la función cardíaca en personas con miocardiopatía. Encontramos que esta hierba también se usa para la terapia de recuperación después de un accidente cerebrovascular.

Entre las propiedades del coleus forskohlii También encontramos el de, porque actúa favoreciendo el equilibrio de los neurotransmisores en el cerebro de la serotonina y la dopamina, mejora su eficacia y por tanto logra ayudar a quienes padecen depresión.

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Video: Coleus Forskohlii: Natures Heart Health and Weight Loss Herb (Mayo 2022).